歌や音楽を使ったレクリエーションは介護施設などでもかなり人気です。皆さんも経験があるかと思いますが、10年前によく聞いていた音楽を今聴くと、その時の風景や記憶が思い起こされますよね。過去の記憶が思い起こされるからか、高齢 […]
レク・体操
高齢者に大人気のカラオケ！ストレス発散や健康増進に効果的！
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デイサービスの入浴介助で気をつける３つのタイミングとは？
老健やデイサービスなどの介護施設では業務の一環に入浴介助があります。筆者は理学療法士として病院で勤務していますが、多くの高齢者の方が自宅で入浴を行うことが難しく、デイサービスなどの入浴介助を利用することを勧めたりします。 […]
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冬の冷え性は手軽な体操で乗り切ろう【介護施設向け】
冬場になると手足が冷える利用者さんが多いかと思います。 冷えの主な原因は血流不足が挙げられますが、「筋肉量の低下」も要因の一つです。 大きな筋肉を動かすような体操は多くの施設で取り入れられているかと思いますが、足先などの […]
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１０月のレクリエーションにおすすめ７選【介護施設向け】
9月の残暑も落ち着いて過ごしやすい日が続く10月。この季節には、子供たちが運動会に向けて練習している声が聞こえてくることもありますよね。 過ごしやすい日々が続くこの季節には、軽い運動で汗を流すのがおすすめです。今回の記事 […]
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訪問介護で行ってもらえる入浴介助とは？訪問入浴介護と訪問介護の違いについて
入浴は人が人らしく日常を営む上で最低限の行為であり、尊厳や生活の質(QOL)を保つためにも必要となります。入浴することで、全身の血流が改善され、筋疲労を改善させ、全身のリラックス効果を得ることができます。 入浴介助を行っ […]
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冬のレクリエーションにおすすめ７選【介護施設向け】
冬といえばクリスマスにお正月。行事が盛り沢山で楽しい季節ですが、一方で様々なレクリエーション行う機会があり、企画や準備が大変ですよね。 この記事では冬のレクリエーションにおすすめの内容をいくつかご紹介していきますので、ぜ […]
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60歳から脳トレを始めて認知機能の維持を図ろう
60歳代になると脳血管性認知症を発症する方が徐々に増えてきます。また70歳代になるとアルツハイマー型認知症を発症する方が増えていきます。 脳トレを行うことで、認知機能や記憶力に対して効果的であることが報告されています。そ […]
レク・体操
介護施設の体操で楽しく簡単に行える方法５選
介護施設では介護職員が先導して体操を行うことがありますよね。体操のバリエーションを考えるのも一苦労だと思います。 しかし、毎回同じ体操だとマンネリ化してしまい、利用者さんたちは飽きてしまいます。そこでこの記事では、理学療 […]
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【介護が必要な方の口腔ケア】3つのポイント
体の健康に密接なかかわりがある口の健康。介護が必要な方は、特に日々のケアや問題の早期発見が大切です。このページでは、口腔ケアが見直されるようになった背景や、口腔ケアによる体への良い影響などを説明します。そして、介護現場で […]
レク・体操
老人ホームで体操を楽しみながら行う３つの方法
老健やデイサービスなどの介護施設では日常的に体操を取り入れています。利用者さんの体調や身体機能に合わせて無理なく体を動かすことで、心身機能の維持・向上やストレス発散、食欲増進効果など様々なメリットが体操にはあります。 し […]
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