手遊びの脳トレは、脳の活性化に繋がり認知症予防としてデイサービスや介護施設で広く普及しているレクリエーションです。 手の動きに加え、注意力を使ったり、足踏みなどを組み合わせることで脳の広い範囲の活性化につながります。脳の […]
脳トレ・塗り絵
手遊び脳トレ～すぐに使える脳トレおすすめ８選～
脳トレ・塗り絵
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レク・体操
【認知症予防】３つのポイントと運動・脳トレを紹介！
認知症を予防する可能性があるとされている「睡眠・栄養」「運動」「知的な活動」を解説。毎日の生活の取り入れやすい簡単な運動と思考トレーニングについても紹介します。 【目次】1.認知症予防に必要な3つのポイント2.簡単にでき […]
脳トレ・塗り絵
脳トレにタブレットを使って認知症を予防しよう
加齢に伴い認知機能をはじめとした、脳の機能は低下していきます。脳の機能は筋肉や持久力などと同じで、使わなければさらに衰えていきます。 脳の機能が低下していくと、もの忘れが多くなったり、認知症を発症する可能性もあります。し […]
脳トレ・塗り絵
季節ごとにおすすめの塗り絵を紹介
介護施設のレクリエーションでは塗り絵を取り入れていることが多いかと思います。塗り絵は利用者さんのペースで行うことができ、多くの高齢者の方から人気を得ています。 この記事では季節ごとにおすすめの塗り絵や塗り絵の効果について […]
脳トレ・塗り絵
60歳から脳トレを始めて認知機能の維持を図ろう
60歳代になると脳血管性認知症を発症する方が徐々に増えてきます。また70歳代になるとアルツハイマー型認知症を発症する方が増えていきます。 脳トレを行うことで、認知機能や記憶力に対して効果的であることが報告されています。そ […]
脳トレ・塗り絵
70歳でも脳トレを行えば認知症予防が可能【おすすめ10選】
70歳くらいになると物忘れが増えたり、なかなか物事を思い出せなくなったりします。これは加齢に伴う認知機能の低下が生じているためです。 加齢に伴う認知機能の低下は誰しもが生じ得ますが、日々の脳トレで認知機能を維持させること […]
脳トレ・塗り絵
８０歳からでも遅くない！脳トレを活用して成長できる
加齢に伴い脳の機能は低下していき、ものを忘れやすくなったり、物事に集中できなくなったりします。 このように加齢に伴う認知機能の低下として一般的に知られているのは認知症かと思います。 しかし、脳トレを行うことで80歳からで […]
脳トレ・塗り絵
デイサービスのレクに使える塗り絵特集【3つの効果】
デイサービスなどの介護施設ではレクの時間に塗り絵を行う機会があると思います。当院でも認知症の患者さんに日中に塗り絵を行っていただいたりしています。 塗り絵はご本人のペースで行うことができ、手指を使うため脳の活性化にも繋が […]
脳トレ・塗り絵
脳トレで記憶力upを図れる！【認知症予防にもおすすめ】
デイサービスや老健などではレクの一環として脳トレを取り入れている施設が多いと思います。なんとなく脳トレは脳を使うから効果があるんじゃないかな？と感じている方も多いと思います。 これまで脳トレは脳機能の維持・向上に否定的な […]
脳トレ・塗り絵
無料で利用できる３つの脳トレ方法【介護施設向け】
介護施設ではレクの一環で脳トレを取り入れている施設が多いかと思います。 脳トレに関連する書籍などはたくさん出版されていますが、あまりお金をかけられないのが実際かと思います。 そこでこの記事では無料で脳トレを行う方法をいく […]
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