レク・体操

暑さも次第に厳しくなり、屋外のレクリエーションを行うには厳しい季節がやってきました。屋内だけのレクリエーションではマンネリ化してしまい、飽きてしまう利用者さんもいるのではないでしょうか？ そんなときは暑さを忘れられる・吹 […]

介護施設で行うレクには個別レクと集団レクの2種類があります。個別レクでは、利用者さんがそれぞれ好きなものを行うことができるので楽しみやすいですが、集団レクではそれぞれの好きなものを行うというわけにはいきません。 しかし、 […]

ジメジメ・どんよりとした梅雨も終わり、7月からは本格的な夏がやってきます。季節の変わり目でもある7月は体調を崩す方もたくさんいますので、利用者さんの体調管理にも気をつけておきましょう。体調管理に大切なのは、食事・睡眠・運 […]

じめっとした日が多かった7月にさらに暑さが加わる8月。蝉時雨が室内にまでよく響き渡り、夏の訪れを感じさせてくれます。 この時期になると、屋外でレクリエーションを行うのは大変になってきます。そこでこの記事では室内でも夏を感 […]

1月の寒さもだいぶ和らぎ、春の訪れを感じる日が多くなってきました。春一番が吹いたり、ウグイスの鳴き声が聞こえてきたりします。 老健やデイサービスなどでも春の訪れを感じれるレクリエーションを取り入れることで、季節感を楽しむ […]

1年の始まりである1月。これを読んでいる方も一年の抱負や夢を心に抱いているのではないでしょうか？もちろん老健やデイサービスなどを利用している高齢者の方々にもぜひ、1月は新たな豊富や夢を心に抱いてほしいですね。 これまでで […]

体操はさまざまなメリットや効果を持っています。歳を重ねるにつれて、運動する機会も減ってきてしまい、さらに筋力の低下も相まって動きにくさを感じることもあります。そのため、シニア世代こそ体操を行うべきであると考えています。 […]

日頃からストレッチや軽い運動などをしていても、パソコンやスマホを使用していると、あっという間に肩が凝ってきちゃいますよね。実はタオルさえあれば、どこでもいつでも肩こりをほぐすための体操が出来ます。この記事ではどこでも手軽 […]

介護施設で行うレクリエーションってマンネリ化しちゃう…そんなふうに感じている介護職員の方もいるのではないでしょうか？マンネリ化してしまうと、脳が外部からの刺激を受けなくなり、利用者さんの脳の活性化があまり期待できなくなっ […]

老人ホームやデイサービス、病院などさまざまな場所でレクリエーションは行われています。施設によってはレクリエーションを自施設の強みにしている場所もあるほどです。レクリエーションには体を動かすものから、座って頭を使うレクリエ […]